Fühlst du dich innerlich leer, obwohl du alles hast ODER weil du dich völlig verausgabt hast?
Suchst du nach einem Sinn, der tiefer geht als Erfolg, Leistung oder ständiges an dir selbst arbeiten?
Hier beginnt der Weg zu deinem unerschütterlichen Fundament.
Entdecke deine wahre Identität mit der Identitätsschule.
Viele Menschen kommen genau an diesem Punkt zu mir. Sie haben über Jahre versucht, die innere Leere durch Erfolg, immer neue Methoden oder endlose Gespräche zu füllen. Und irgendwann taucht diese stille Frage auf: „Wer bin ich wirklich?“ Mit dem Gefühl, sich selbst verloren zu haben. Die Lösung liegt nicht in noch mehr Methoden, sondern in deiner wahren Identität. Die Identitätsschule ist der Ort, an dem wir dieses unerschütterliche Fundament legen.
Warum so viele Menschen keine innere Ruhe und keinen Sinn finden
Kennst Du das?
Du stehst im Leben, funktionierst, trägst Verantwortung. Nach außen wirkt alles stabil. Und doch spürst du dieses innere Unbehagen, das sich nicht mehr wegschieben lässt.Etwas in dir ist müde geworden. Nicht nur körperlich – sondern tiefer.
Viele Menschen beschreiben es so: Sie verlieren die Freude an Dingen, die sie früher erfüllt haben. Sie fühlen sich innerlich abgeschnitten – von sich selbst, von anderen, manchmal auch von allem, was ihnen Halt gab. Gedanken kreisen unaufhörlich, während sich das Leben leer anfühlt.
Dieses Unbehagen taucht oft nicht plötzlich auf. Es wächst über Jahre. Über Anpassung. Über Erwartungen. Über Rollen, die man übernommen hat, um dazuzugehören, zu genügen oder stark zu sein.
Und irgendwann ist dieser Moment da, in dem du innerlich weißt: So wie es ist, kann es nicht bleiben. Nicht, weil das falsch ist, was du tust. Sondern weil etwas fehlt.
Etwas, das wieder Verbindung schafft – zu dir selbst, zu deinem Leben, zu dem, was dir wirklich wichtig ist. Wenn du dich in diesen Worten wiedererkennst, wenn etwas in dir leise „Ja“ sagt, dann fühl dich hier ganz lieb willkommen. Du bist nicht zufällig auf dieser Seite.
Wie möchtest du am besten lernen,
wer du wirklich bist?
Identitätsschule
Das Fundament legen: In aufbauenden Kursen lernst du in der Gruppe, deine wahre Identität zu entdecken und dein Leben auf ein unerschütterliches Fundament zu stellen.
Nächster Start: 21.01.
1 : 1 Begleitung Exklusiv
Intensive Begleitung, wenn du sofortige Klarheit und einen persönlichen Wegweiser für deine tiefsten Fragen brauchst. In deinem Tempo, mit Raum für Tiefe, Klärung und innere Ordnung.
Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.
Wenn dein Inneres leise nach mehr fragt
Vielleicht hast du dich gefragt:
- Warum fühle ich mich innerlich leer, obwohl mein Leben „gut“ ist?
- Warum finde ich keinen echten Frieden?
- Warum bin ich ständig im Kopf – und komme nicht mehr runter?
- Warum spüre ich mich selbst kaum noch?
Diese Fragen sind kein Zeichen von Schwäche.
Sie sind ein Zeichen von Tiefe.
Viele Menschen kommen genau an diesem Punkt zu mir –
mit Fragen, mit Sehnsucht und mit dem Wunsch nach mehr.
Dein Leben ist lebenswert
Themen, mit denen Menschen zu mir kommen
Wenn deine Gedanken dich nicht in Ruhe lassen
- Du kannst nicht abschalten und zerdenkst alles– dein Kopf macht einfach weiter- oft stundenlang
- Du drehst dich in „Was-wäre-wenn“-Spiralen
- Du spürst eine ständige Unruhe oder Anspannung
- Du hast das Gefühl, alles negativ zu sehen
- Du nimmst vieles persönlich und fühlst dich schnell verletzt
In der Identitätsschule lernst du, Gedanken zu sortieren, Ruhe zu finden und wieder klar zu spüren, was wirklich wahr ist.
Du lernst, mit Gottes Hilfe aus dem Funktionieren auszusteigen und wirklich zu leben.
Wenn du dich selbst nicht mehr spürst
(Selbstzweifel, Perfektionismus, Minderwert, Identitätsfragen)
- Du stellst dich selbst hinten an – immer
- Du fühlst dich oft falsch, nicht gut genug, irgendwie anders
- Du kannst schwer Nein sagen und übergehst ständig deine eigenen Grenzen
- Du willst es immer allen recht machen – aber verlierst dich dabei selbst
- Du zweifelst ständig an dir selbst – egal wie viel du leistest
- Du funktionierst, aber lebst nicht
Du entdeckst, wer du in Gottes Augen wirklich bist – und lernst, dich mit liebevollen Augen zu sehen und Selbstzweifel loszulassen.
Wenn dir alles zu viel wird
Burnout, Stress, Daueranspannung, Antriebslosigkeit
- Du bist ständig unter Strom, kannst nicht mehr abschalten
- Du gehst über deine Grenzen – weil du denkst, du musst
- Du fühlst dich überfordert, gereizt, innerlich leer, müde oder komplett erschöpft
- Du hast das Gefühl: „Ich kann einfach nicht mehr.“
- Du kämpfst dich irgendwie durch – obwohl du spürst: es geht nicht mehr
Ich zeige dir einen Weg aus dem Hamsterrad, wie du wieder innere Ruhe finden und neue Kraft in Christus spüren kannst.
Wenn deine Beziehung nur noch Kraft kostet
(Partnerschaftskonflikte, Eheprobleme, Trennung, emotionale Verletzungen)
- Du streitest ständig mit deinem Partner oder fühlst dich allein in der Beziehung
- Du hast das Gefühl, dich ständig rechtfertigen oder anpassen zu müssen
- Du fühlst dich unverstanden
- Du hast das Gefühl, dich verbiegen zu müssen
- Du leidest unter ständiger Kritik, Unverständnis oder emotionaler Kälte
- Du bist getrennt oder kurz davor – und weißt nicht weiter
- Du hast das Vertrauen verloren und sehnst dich nach Nähe, die echt ist
Die Identitätsschule unterstützt dich dabei, Klarheit zu gewinnen, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und mit Gott neue Wege zu sehen und zu gehen.
Wenn du in einer Krise steckst
Depression, Ängste, Lebenskrisen, Trauer, Umbruch, Sinnfragen)
- Du fühlst dich traurig, leer, weinst oft ohne Grund
- Du hast vieles versucht – aber nichts hilft wirklich
- Du spürst keine Freude mehr
- Du weißt nicht, wofür du eigentlich lebst
- Du bist innerlich wie gelähmt
- Du hast Angst vor der Zukunft oder denkst ans Aufgeben
Durch die Lehre biblischer Prinzipien erfährst du, wie du selbst Schritt für Schritt Hoffnung neu entdeckst – auch mitten in der Dunkelheit.
Was Dich bei mir erwartet
Eine klare innere Ordnung
Die Begleitung basiert nicht auf einer bestimmten Technik. Sie folgt jedoch einer klaren inneren Struktur, die sich über Jahre entwickelt hat. Du wirst darin geführt, ohne etwas leisten oder erfüllen zu müssen.
Orientierung aus dem Glauben
Mein christlicher Glaube ist die Grundlage dieser Begleitung. Er gibt meiner Arbeit Richtung und Tiefe und prägt, wie ich Menschen begleite – achtsam, ehrlich und ohne Druck.
Jesus im Zentrum
Jesus steht im Zentrum. Seine Gegenwart bringt dir Ruhe und Klarheit.
Er öffnet den Blick für das Wesentliche.
Daraus wächst Orientierung und innere Freiheit
Ruhe und Frieden finden
Du kommst aus dem inneren Getriebensein heraus und darfst ankommen, ohne etwas leisten zu müssen. Du erlebst, wie du aus der Gegenwart Gottes leben und erleben kannst.
Geordnete Gedanken
Du entdeckst die Macht deiner Gedanken und wie du sie lenken kannst. Dadurch kannst aus kreisenden negativen Gedanken aussteigen und wieder fokussiert leben.
Identität
Du wächst in ein tieferes Verständnis deiner Identität in Christus – jenseits von Leistung, Rollen und äußeren Erwartungen. Dieses Erkennen bleibt nicht im Kopf, sondern beginnt dein Leben zu prägen.
Begleitung mit Jesus im Zentrum
Nicht als Religion.
Nicht als psychologisches oder philosophisches Konzept.
Sondern als lebendige Wahrheit, die mein Leben verändert hat.
Jesus schenkt Frieden – einen Frieden, der unabhängig von äußeren Umständen ist.
Er hat mein Leben verändert – und mein Leben ist heute klarer, freier und wahrhaftiger als je zuvor.
Aus dieser Freiheit heraus begleite ich Menschen.
Nicht mit Konzepten oder Methoden, sondern mit Raum für Wahrheit, ohne Druck, als Einladung.
Was die Idenitätsschule besonders macht und worauf du dich freuen kannst
Viele meiner Klienten und Kursteilnehmer berichten, dass sie bereits vieles der gängigen Möglichkeiten – oft jahrelang – ausprobiert haben, ohne die gewünschten Durchbrüche zu erleben. Und dann sind sie überrascht und begeistert, wie schnell sich Dinge verändern können, wenn sie geistliche Prinzipien kennenlernen und praktisch anwenden.
Weil ich in der Identitätsschule nicht an der Oberfläche bleibe, sondern dir biblische Wahrheiten und praktische Schritte vermittle, kannst auch du erleben, dass Veränderungen bereits nach kurzer Zeit möglich sind – wenn du sie in deinem Alltag umsetzt.
Du wirst entdecken:
- Dein Leben hat einen tieferen Sinn.
- Veränderung muss nicht Jahre dauern.
- Gott ist existent, er liebt dich und er hilft dir dabei, frei zu werden.
- Dein Leben wird leicht, nicht weil du dich mehr anstrengst, sondern weil du von innen durch Christus heil wirst.
Deine Carmen
Klienten sagen
Hör auf an dir zu arbeiten
Viele Menschen kämpfen jahrelang um Heilung und Durchbruch und merken nicht, dass sie sich im Kreis drehen. In diesem Video erfährst du, warum tieferes Graben dich nicht frei macht – und was dir wirklich Freiheit bringt.
Warum du nicht frei wirst
Immer wieder dieselben Muster trotz Therapie, Coaching & Persönlichkeitsentwicklung? Entdecke, warum echte Freiheit ohne Jesus oft ausbleibt – und wie Heilung wirklich dauerhaft gelingt.
Wenn du das verstehst, verändert sich alles!
Römer 10,9–10 ist mehr als Errettung. Es ist ein Schlüssel für dein Leben: Glaube im Herzen, Bekenntnis mit dem Mund. Dieses Video zeigt dir, wie daraus Heilung, Schutz und innerer Wandel entstehen.
Hinweis:
Ich bin kein Psychotherapeut, Arzt oder Lebens- und Sozialberater (LSB) und biete daher keine Beratung, Begleitung oder Therapie im medizinischen oder psychotherapeutischen Sinn an.
Meine Arbeit ersetzt nicht die Tätigkeit eines Psychotherapeuten, Arztes oder Lebens- und Sozialberaters.
Mein Schwerpunkt ist christliches Mentaltraining:
Ich zeige, wie man Gedanken ordnet, einen gesunden Umgang mit Stress, Angst und negativen Gefühlen findet und praktische biblische Prinzipien im Alltag anwendet. Ziel ist mehr innere Ruhe, Klarheit und Stärke, die aus einer lebendigen Beziehung zu Gott wächst.
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die Stress und Ängste überwinden, Sorgen loslassen, ihre Identität festigen und ein Leben in Frieden und Freude gestalten möchten.
EINZELTRAINING
tiefgehend – wirksam – dauerhaft
Du hast ein Thema oder stehst vor einer Herausforderung? Hast du auch schon einiges ausprobiert – und nichts hat tiefgreifend geholfen?
In dieser Sitzung lernst du geistliche Wahrheiten kennen und erfährst, wie du sie konkret auf deine Situation anwendest, besonders wenn dein Alltag von Stress, Sorgen oder inneren Blockaden geprägt ist.
Du bekommst einfache Werkzeuge, um Gedanken und Gefühle bewusst zu beobachten, dich von belastenden Gedanken zu lösen und neuen Mut zu gewinnen – getragen von Gottes Wahrheit- die den großen Unterschied zu herkömmlichen Mentaltrainings ausmacht.
1 Sitzungen à 60 Min: 135€
5er PAKET FÜR MEHR ZEIT
lebensverändernd - transformierend - nachhaltig
Für tiefere oder belastende Themen (wenn du weißt, 1 Termin wird nicht reichen)
Manche Themen brauchen mehr Zeit. Dieses Paket bietet dir mehr Raum für ein Thema um mehr geistliche Klarheit und emotionale Entlastung zu erhalten.
Du erhältst fünf Trainingseinheiten mit geistlichen Impulsen, praktischen Übungen und klarer Anleitung.
So kannst du dich intensiver mit deinem Thema auseinandersetzen und nachhaltige Veränderungen erleben.
Ideal, wenn du spürst: Ich habe ein Thema, das in einer Stunde nicht erledigt ist.
5 Sitzungen à 60 Min: 625 € (statt 675 €)
Das 3 Monats Intensivprogramm
Stark in Christus – Geistlich leben, innerlich aufblühen
12 Wochen Training mit klarer Struktur, inklusive Einzel Sessions mit Fokus auf Mentaltraining & geistlichen Prinzipien und vielen praktischen Übungen für deinen Alltag.
Du willst nicht nur Probleme überwinden, sondern geistlich wachsen, Klarheit gewinnen und dein Leben neu auf Gottes Fundament stellen? Dann ist dieses Programm für dich.
Du lernst, wie geistliche Prinzipien funktionieren und wie du sie im Alltag praktisch anwendest – in Gedanken, Emotionen, Beziehungen und Entscheidungen. Durch die klare Struktur und praxisnahen Inhalte bekommst du nicht nur Wissen, sondern erlebst, wie Veränderung möglich wird.
Nach diesem Programm wirst du fähig sein, unabhängig von äußeren Umständen inneren Frieden und echte Freude zu leben. Du bist nicht länger Spielball deiner Gefühle oder Opfer der Umstände, sondern erkennst geistliche Zusammenhänge und weißt, wie du Gottes Prinzipien im Alltag anwendest – kraftvoll, praktisch und lebensverändernd. Du gestaltest dein Leben bewusst und aus der Verbindung mit Gott – statt dich vom Leben treiben zu lassen. Du lebst geführt – statt nur zu funktionieren.
Das erwartet dich:
- 1:1 Mentaltraining Sitzungen für mehrere Themenbereiche
- Vermittlung geistlicher Grundlagen auf biblischer Basis
- Anleitung zur Anwendung auf alle Lebensbereiche
- 24/7 WhatsApp-Begleitung bei auftauchenden Fragen
- Aufgaben und einfache Übungen per Mail
- Vertiefungsübungen für den Alltag
- Schriftliches Feedback zu deiner Umsetzung
- Geistliche Impulse für nachhaltige Veränderung
Dieses Angebot ist ideal für dich, wenn du sagst:
„Ich will lernen, mein Leben bewusst und geistlich zu gestalten – getragen von Gottes Wahrheit und Liebe. Ich wünsche mir keine kurzfristige Lösung, sondern eine tiefgehende Schulung, die mir geistliche Grundlagen vermittelt, die ich dann für immer auf alle Bereiche meines Lebens anwenden kann – wie eine Ausbildung fürs Leben.“






